跟着春节长假的竣事，很多返乡过年的人们都陆续离乡回到工作岗亭，不少人还选择了自驾。海南现代男科病院副主任医师谷公理提醒市民，长假后自驾返工，一定要看身体状况是否许可，万万不要带病上路、途中长时间憋尿，不然小心前列腺炎节后爆发。
前列腺炎成新“节日病”
“从往年临床环境来看，元旦、五一、十一和春节等假期后，会都迎来一个短暂的就医小岑岭，并且不少是方才治愈或已经好转的患者。”据谷公理介绍，前列腺炎现在可以算是典型的节日病，节日里刺激前列腺炎爆发的几大诱因会齐“聚首”，如长时间驾车对前列腺造成榨取、半途上茅厕不便利导致憋尿、亲友聚会喝酒、吃暖锅、熬夜打麻将、打游戏等，这些因素会都刺激加重前列腺充血而激发炎症。
谷公理提醒，尤其是现在选择自驾车的人逐渐增多，以往前列腺炎被称为出租车司机的职业病，近年来有些有车一族也与前列腺炎结缘了，并且不少是频频复发。
节后给前列腺“减压”
如何避免前列腺再次受伤？这是太多患者最关心的问题。专家暗示自驾前后最需要做的是给前列腺“减压”。例如运动可以促进血液轮回，使前列腺液排泄更兴旺，有助于前列腺的炎症消退。特别是能带动盆底肌肉的练习都可以，例如跑步、散步、泅水、爬山等。同时，男性可以像赛跑运动员那样扭胯，不单可以使阴部肌肉保留张力，能改变盆腔的血液轮回，还能对会阴部起到一定程度的挤压和按摩作用。
此外，谷公理提醒，男性朋友要注领悟阴部的保暧，以防前列腺血管收紧导致血管轮回障碍，诱发前列腺炎；日常要留意个人卫生，当发现泌尿传染症状时，如尿频、尿急、尿痛，并呈现黄色粘稠的脓性或血性排泄物，应及时到正规病院查抄治疗，防止病情加重。