千百年来，“清明踏青”已成为一种仪式。于花草返青的春季，人们纷纷结伴到郊外田野踏青，感受春的气息。本周末即为清明假期，小编建议您趁着春色去感受一下户外运动的魅力，再采购点户外装备，犒赏一下自己疲惫的身心。

    如果你是一个刚入门的户外新人，以下装备应该了解。

    户外服装 ： 户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气，而且衣服的耐磨性能也要求比较高。参加户外运动时，人们往往忽略排汗层内衣，很多人穿的还是平日的内衣，其实在户外运动中，棉制品属于禁忌。棉吸水性强，但干得慢，当你剧烈活动出了一身汗以后，一冷下来很可能被冻病。在高寒地区，棉内衣较不适宜。

    鞋袜：一般的郊游，当天即回，穿普通运动鞋即可，但不要穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。两三双线袜是长途跋涉中不可少的，它可以保证你的脚不磨水泡。

    登山包：登山包的结构可分为三部分，即背负系统、装载系统和外挂系统。主要考虑背负构造的合理性和包的结实度，包的大小由负重决定，一般来说一个人当天完成的行程40L的包就可以解决问题。

    其他：最好还带上手电、照相机、望远镜、打火机。洗漱用品应小巧、轻便、结实。夏日还要准备防晒霜。

    户外装备预算

    普通帐篷：160元

    20L带背负系统的登山包：200元

    睡袋：300多元

    登山鞋：400元以上

    速干内衣：80—200元

    速干裤：120元

    速干外衣：100元

    登山杖：20—40元

    以上用品再加上防潮垫、水壶、头灯、防晒霜，全套户外装备花费约2000元。