夏天终于过去,美女们松了一口气,认为不必再担心毒辣的太阳把皮肤晒黑,也不必每天出门前再涂上厚厚的防晒霜了。其实这种想法是不够正确的。专家指出,防晒不只是夏天的事,秋季的防晒更重要。白皙皮肤保养不易,怎能因为疏忽而在秋天前功尽弃呢?现在我们就来重温秋季防晒知识吧!

　　学会计算SPF值

　　现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。白领族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。

　　特别需要防晒的部位

　　防晒同时,你特别需要保护自己的眼睛和唇部免受紫外线的伤害。眼睛周围的皮肤很薄,一般的眼霜是达不到防晒效果的,所以这时你应该选购有润泽和修护作用的眼部防晒品。除此之外,戴太阳镜也是眼睛防晒的一个好方法。唇部的肌肤更为柔嫩,在强烈阳光的刺激下很容易失去光泽和老化,你可以使用防晒指数不超过15的润唇膏来保护它。

　　晒后修护

　　首先用温和的洗面产品清洁皮肤,待皮肤冷却之后要大量地补水,晒后修护喷雾可以起到很好的缓解作用,并且能被肌肤迅速地吸收。也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿,放在冰箱冷藏约10分钟后取出,轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟,让冰凉的化妆水安抚肌肤,并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,你可以用纱布蘸些生理盐水或清水,待冷藏冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并且恢复精神。另外,维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,晒后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成会有很好的功效。